怀孕肚子不舒服怎么办

怀孕腹部不适常见于明显的腹胀、胃肠炎，也可能是由子宫收缩引起的。建议孕妇在怀孕期间注意规律的工作和休息、工作和休息、放松和缓解情绪。

1、妊娠腹部明显扩张：如双胎妊娠、羊水突然增多等，妊娠腹部短时间内扩张，子宫、宫颈、腹部皮肤开放，导致腹部不适。

2、胃肠炎：如果怀孕期间饮食不当，暴饮暴食，吃不干净的食物或生冷、刺激的食物，导致急性胃肠炎、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，引起胃部不适，怀孕期间饮食要注意，可以多吃新鲜蔬菜，主要是清淡、营养、易消化的食物。

3、子宫收缩：如孕妇过度劳累、情绪波动过大、哭闹、精神压力过大等因素，影响子宫收缩、先兆流产、先兆早产等，也会引起胃部不适。