月经不调吃益母草好吗
发布时间:2024-07-20 08:40:06浏览 :
患月经不调吃益母草好吗?益母草是一种活血调经、利水消肿、清热解毒的中草药。月经不调的患者可以多服用。常见的益母草食疗方法如下。让我们通过以下文章的内容来了解一下。
1、益母草汁粥:
原料:鲜母草汁10克,鲜地黄汁40克,鲜藕汁40克,大米100克,姜汁、蜂蜜适量。
做法:煮米粥。米饭煮熟后,加入新鲜的母草汁、新鲜的地黄汁和新鲜的莲藕汁,根据个人口味加入一些姜汁和蜂蜜,直到米饭煮熟。需要注意的是,在粥的过程中,砂锅不宜使用铁锅。
用法:益母草汁粥每天可服用两次,注意温服。如果月经不调已经恢复,应立即停止服用,粥时应避免吃葱、蒜和韭菜。
功效:益母草汁粥具有滋阴、养血、调经、除烦等功效。
2、益母草煮鸡蛋:
原料:益母草30克,鸡蛋2个。
做法:将益母草和鸡蛋放入水中一起煮。鸡蛋煮熟后,去掉蛋壳,煮一会儿,喝汤吃鸡蛋。去掉蛋壳继续煮的目的是方便益母草汁很好地渗透到鸡蛋中。
用法:益母草煮鸡蛋可在月经前连续几天服用,每天一次。
功效:益母草煮鸡蛋具有补血调经的功效,特别适合月经前胸腹胀痛的月经不调患者。