卵巢早衰如何注意饮食

卵巢早衰是卵巢不孕的常见病，也很难治疗。患者在治疗的同时也需要进行饮食调理。那么如何注意卵巢早衰的饮食呢？针对这个问题，以下专家将为我们介绍。

1、女性要注意钙的补充，这样才能保证体内钙的充足，更好地帮助卵巢功能的恢复。尤其是卵巢早衰的女性，要多补钙，这样才能帮助治疗卵巢早衰。

2、多吃含叶酸的食物，因为叶酸是一种水溶性维生素B，富含绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物。经常吃叶酸可以降低女性卵巢癌的发病率。据统计，经常吃富含叶酸食物的女性应降低卵巢早衰和卵巢癌的发病率。

3、卵巢早衰饮食应尽量少吃油炸食品，因为油炸食品可以提高卵巢癌的发病率，特别是在煎蛋过程中，会导致许多生物活性分解产品的形成。

4、日常生活中要补充维生素，每天可以服用足够的维生素c、维生素E还可以降低卵巢早衰和卵巢癌的风险。

5、多吃胡萝卜，平均每周吃五次胡萝卜，那么患卵巢癌的可能性就会降低。