女性流产饮食禁忌有哪些

妇女在怀孕期间必须注意自己的身体，应该知道堕胎饮食禁忌，这可以帮助堕胎妇女尽快恢复健康，堕胎后必须注意饮食，如果不注意会造成很大的伤害，以下主要介绍堕胎后饮食需要注意什么，具体内容如下：

1、人工流产后半个月内，蛋白质每公斤体重应供应1.5～2克。因此，你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等，不能吃热食物，如油炸和辛辣食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。

2、由于身体虚弱，经常容易出汗，多次补充水分，汗液中排出更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有助于预防便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。月经紊乱，避免吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，这些食物可刺激器官充血，增加月经量。还要避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊等寒性食物。有医生建议服用3-5副生化汤(当归六钱、当归六钱半、川四烧钱、桃仁一钱、杜仲二钱)  。

不要吃油腻的食物，如脂肪、动物油等。术后一周内，脂肪每天控制在80克左右。流产后胃张力和肠蠕动较弱，会引起消化不良。因为流产后，完全休息，高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白质、糖和维生素的摄入，也容易发胖。