第一个降血糖水果

没有降血糖水果第一的说法，水果没有降血糖的效果，不能治疗疾病。

任何水果都含有糖，任何含有糖的物质都可能导致血糖升高。不同水果的区别在于含糖量不同，升糖指数也不同，所以平时不能靠吃水果来达到降糖的目的。对于高血糖患者，应选择合适种类的水果。一般来说，提倡高血糖的患者应选择一些含糖量低、含水量大、血糖指数低的水果，如草莓、猕猴桃、柚子、番茄等。吃水果的原则应该尽量在饭前吃，不要在饭后吃，因为饭后吃水果可能会加重饭后的高血糖。

如果你想降低血糖，你需要配合医生使用药物。常见的口服药物有二甲双胍、格列苯脲、格列吡嗪、格列喹酮等。当口服药物降血糖效果不佳时，也可以注射胰岛素降血糖。建议按照医生的建议正确使用药物。患病期间，患者不宜随意增减药物剂量，以免使用不当导致血糖波动较大。在日常生活中，饮食也需要避免吃太精细的食物，你可以选择一些粗粮，如荞麦面、高粱、燕麦等，糖指数相对较低。