血糖7.5算高吗

血糖7.5mmol/L是否高需要根据情况讨论。如果是空腹血糖，一般都很高。如果是饭后1小时血糖，饭后2小时血糖，随机血糖，就不高了。

1、算高：

正常人空腹血糖正常值为3.9～6.1mmol/L，而7.5mmol/L已超过正常值，一般较高。血糖升高的原因通常与胰岛素的分泌有关。当胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不佳时，血糖就会升高。此时需要及时就医，可按照医生的建议使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物。

2、不算高：

饭后1小时血糖正常范围为6.7~11.1mmol/L，饭后2小时血糖正常值范围小于7.8mmol／L，随机血糖的正常范围为3.9～11.1mmol/L，患者的血糖值为7.5mmol/L，在正常范围内，是正常情况，所以不算高。

对于患者，生活中应避免吃高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、棒棒糖、炖肉等，可以吃一些蔬菜，如卷心菜、黄瓜、西红柿等。你也可以选择自己的锻炼方式，并逐渐增加锻炼的强度和时间，这也有助于你的健康。此外，还要注意戒烟、戒酒、定期监测血糖等。