饭后血糖13能慢慢正常吗

饭后血糖13mmol/L一般能慢慢恢复正常。

餐后血糖一般是指早餐、中餐、晚餐后2小时确定的血糖。餐后血糖代表葡萄糖负荷后的血糖水平，通常在早餐后2小时确定。通常餐后血糖水平高于空腹血糖水平，餐后血糖一般小于7.8mmol／L，饭后血糖超过11.1.1.1mmol/L可引起肾脏病变、心脑血管病变、四肢麻木等多种并发症，因此饭后血糖13mmol/L需要积极控制，患者可在医生指导下应用药物治疗，如格列吡嗪控释片、格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等，一般可通过积极治疗慢慢恢复正常。

餐后高血糖患者的日常预防措施包括饮食控制、坚持体育锻炼和养成良好的生活习惯。患者应注意低糖、低盐、低脂肪、高纤维、高维生素饮食、多吃蔬菜、少吃脂肪、高糖食物等。坚持体育锻炼也很重要，通常注意戒烟和饮酒，确保有足够的睡眠时间，但也可以预防并发症的发生。

患者平时出现不适症状，建议及时就医，以免延误诊治。