空腹血糖5.85需要控糖吗

空腹血糖5.85mmol/L一般不需要控糖，血糖在正常范围内。

空腹血糖是指正常人在不进食的情况下的血糖水平，通过观察受试者的血糖水平，可用于疾病筛查和治疗。正常成年人空腹血糖值为3.9mmol/L~6.1mmol/L，空腹血糖5.85mmol/L属于正常血糖值，因此无需特殊控糖。连续两次空腹血糖超过6.1mmol/L，血浆血糖超过7.8mmol/L，要警惕糖尿病是否发生。

建议养成良好的生活习惯，保持饮食营养均衡，多吃蔬菜、米粥、水果等食物，不要一次吃太多高糖食物，如蛋糕、糖果、蜂蜜等，容易增加胃肠道负担，适当跑步、跳绳、游泳等体育锻炼，帮助增强体质。通常定期去医院体检，了解他们自己的健康状况。