治疗梦游症的方法有哪些

治疗梦游症的方法有哪些？梦游与心理有关。梦游是一种奇怪的现象，睡觉时自己下床，然后回到床上继续睡觉。而且，儿童的发病率很高，对儿童的身心发展有一定的影响。因此，我们应该注意它。那么，治疗梦游症的方法有哪些呢？

1、讨厌治疗：目前，治疗梦游症最直接的方法还是讨厌治疗，但实施方法要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游是一种象征性的愿望补偿。通过厌恶疗法，梦游者从梦中醒来，打破了梦游者的行为定势，使这种潜意识行为达不到目的，梦游将逐渐消退。厌恶疗法有两个关键点，一是在患者梦游时尽量唤醒治疗者，二是及时中断患者梦游行为。

2、精神宣泄法：从梦游的病因可以看出，梦游是由精神抑郁引起的，所以要根治梦游的症状，必须做的就是缓解内心的抑郁。其实，找到梦游者的病因很简单。十有八九，梦游者的梦游行为代表了他内心的想法。

3、药物治疗：如果梦游症状严重，需要专家诊治，并给予必要的药物辅助治疗。

梦游患者要注意合理安排作息时间，养成良好的睡眠习惯和日常生活规律，避免过度疲劳和高度紧张，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节奏调整到最佳状态。睡觉前关好门窗，收集各种危险物品，避免梦游发作时迷路或伤害自己和他人。