治疗梦游症的方法有哪些

梦游患者是儿童，其中6-12岁最常见，严重影响儿童的健康成长。所以很多家长都想知道这种病能不能治好。那么，治好梦游的方法有哪些呢？让我们一起来看看。

一、厌恶疗法：目前，治疗梦游症最直接的方法仍然是厌恶疗法，但实施方法要温和得多。通过病因分析，我们已经知道梦游是一种象征性的愿望补偿。通过厌恶疗法，梦游者从梦中醒来，打破了梦游者的行为定势，使这种潜意识行为达不到目的，梦游将逐渐消退。

厌恶疗法有两个关键点，一是试图唤醒治疗者，二是及时中断患者的梦游行为。梦游患者应注意合理安排工作和休息时间，培养良好的睡眠习惯、日常生活规律，避免过度疲劳和高度紧张，注意早睡早起，锻炼，使睡眠节奏调整到最佳状态。

二、精神宣泄：从梦游的原因可以看出，梦游是由精神抑郁引起的，所以治愈梦游的症状必须做的是缓解内心的抑郁。事实上，寻找梦游者的原因非常简单，梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心的想法。

孩子容易梦游，不用太害怕。随着年龄的增长，大多数中枢神经系统都会自愈。如果一周出现三次以上，病情会进一步延续到成年人。家庭应该给他们一个温暖安全的生活环境，避免不良的心理刺激。家里要做必要的安全防范，比如门窗锁好，房间里不生火，不放危险品。