梦游症如何饮食调养

如何恢复梦游症的饮食？梦游症又称“迷路症”或“睡行症”，是一种奇怪的意识状态，如白天过度劳累、连续几天熬夜导致睡眠不足、睡前服用安眠药等，都会诱发梦游症的发生。那么，如何恢复梦游症的饮食呢？

在治疗梦游症时，必须同时进行心理治疗和药物治疗。消除不良精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张，改善环境，根据不同年龄补充适当剂量的镇静安眠药，可到正规医院精神科进行检查和治疗。必须注意加强保护，防止事故发生。如果房间不应放置危险物品，不应生火，门窗应锁上等。

1、参加桂枝粥：红参粉5克，附件10克，桂枝10克，米30克，适量冰糖。将药水煎成汁，加米饭煮成粥吃，煮熟时加入红参粉、冰糖，然后煮一两次，每天1剂，7天为1个疗程，连续2个疗程～3疗程。这种疗法对治疗病人的病情有一定的疗效。

2、香附丹参粥：香附15克，丹参10克，小米150克。将香附、丹参煎至渣汁，加入适量水，与小米一起煮粥。每天两次，早晚服用。

梦游症多发生在儿童时期，随着年龄的增长会逐渐停止，说明梦游症很可能与大脑皮层发育的延迟有关，梦游症的发生也与一些心理因素有关。日常生活中的规律比较混乱，环境压力也会有关系。要合理安排作息时间，培养一些良好的睡眠习惯，规律日常生活。