如何治疗产后抑郁症

我们周围有很多疾病会给患者的生活和工作带来很多不便，我们需要采取积极有效的措施来治疗，如产后抑郁症，那么如何治疗产后抑郁症，我们将在下面向您介绍。

1、心理治疗:产妇朋友可以去正规的心理咨询师那里和心理咨询师沟通。如果条件允许，他们也可以邀请心理咨询师回家与产妇及其家人和朋友沟通，消除产妇的一些心理障碍，积极鼓励产妇正确对待生产，尤其是产妇家属要照顾好产妇，协调好家庭关系，给予产妇护理指导和帮助，帮助产妇建立护理信心。积极消除生产期的不良情绪。

2、药物治疗：药物治疗是应用抗抑郁药，主要选择三环抗抑郁药等。如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、阿米替林等药物。这种药物的优点是不进入牛奶，所以可以用于产褥期抑郁症。可以看出，产妇在选择药物治疗产后抑郁症时，不能盲目购买药物，应在医生的建议和指导下服药，以免药物进入牛奶，影响正常母乳喂养。

3、抑郁症患者的自我运动治疗主要是有氧运动，如自行车、跑步等，根据患者的情况，在体力允许范围内逐渐增加运动量，直至患者能承受80%左右的最大运动负荷，每周锻炼3-5次，每次锻炼60-90分钟，同时配合阻力训练和平衡训练。

相信大家对产后抑郁症的发生并不陌生。这种疾病主要发生在刚生完孩子的产妇身上。这种疾病给他们带来了很大的伤害，不容忽视。