如何预防儿童社交恐惧症
日常生活中有很多人会有恐惧,尤其是在陌生的环境中,这是正常现象,但经常有恐惧,莫名其妙的恐惧,属于一种疾病,我们需要注意社会恐惧症的出现,注意常见类型,有很多孩子会有社会恐惧症。那么,如何预防儿童的社会恐惧症呢?
社交恐惧症通常没有明显的诱因突然发作,中心症状围绕着害怕在小组中被审视,一旦发现别人注意自己不自然,不敢抬头,不敢面对,甚至感到羞愧,不敢在公共场合说话,集会不敢坐在前面,所以避免社交,在极端情况下会导致社会隔离。
1、作为孩子的父母和照顾者,我们应该注意孩子在家里或外面尽量不要接触可怕的恐怖事物,虽然有些可怕的事情是不可避免的,但成年人应该让孩子有心理准备。
2、当一个小孩子被什么可怕的东西吓坏时,父母应该立即安慰他,解释所谓的可怕的东西并不可怕,有父母,可以完全保护婴儿,没有什么能伤害婴儿。
3、孩子白天害怕,晚上睡觉会做噩梦或梦,甚至大声哭,父母叫醒孩子,抱着孩子,让他有安全感,孩子醒来后,可以问情况,无论遇到什么,教孩子不要害怕,父母陪他,可以轻松睡觉。
4、有些家长喜欢看恐怖电视,尤其是现在的一些科幻电影,充满了各种恐怖的场景,令人毛骨悚然。成年人的心理可能是可以承受的,但幼儿经不起这种恐怖的刺激,对幼儿的心灵造成了深深的破坏。
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