痛风病人不能吃带鱼吗
发布时间:2024-07-03 17:30:07浏览 :
痛风患者不建议吃带鱼。带鱼嘌呤含量相对较高,属于高嘌呤饮食。过量食用可能导致血尿酸水平升高,并诱发急性痛风发作。因此,不建议在急性期吃带鱼。在缓解期,患者应尽量少量吃带鱼,以免影响血尿酸水平。
但有些海鲜,嘌呤含量相对较低,患者可适量食用,包括鳕鱼,每100克嘌呤含量约50克,属于低嘌呤食物,鲈鱼、桂鱼、虾每100克嘌呤含量约60毫克,也可正常食用。
龙虾的嘌呤含量约为70毫克,螃蟹的嘌呤含量约为每100克80毫克。痛风患者也可以适量食用,但在痛风患者的饮食中,建议以低嘌呤食物为主,主要包括全谷物、绿色蔬菜和含糖量相对较低的水果。低嘌呤主要包括乳制品,如牛奶、酸奶、奶酪等,以及谷物制品、蔬菜和水果,以及一些坚果。
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