肺气虚的三个症状

肺气虚有三种以上症状。常见症状有反复感冒、疲劳、乏力、咳嗽、乏力、声音低、咳嗽、白痰等症状。

如果有肺气虚，在日常生活中要注意不要太累，不要熬夜，不要做剧烈运动，比如跑马拉松、长时间游泳等。，这会消耗肺气，但你可以适当地跑步、快走或游泳，这对肺功能有好处。

如果有肺气虚，可以用猪肺煮粥，或者用太子参、黄芪、党参等中草药煮水喝，或者泡水喝，有补肺气的作用。肺气虚，除了猪肺，还可以用真菌、粳米、黑真菌、白真菌，可以一起煮粥喝，也可以补充肺气。

如果有肺气虚，可以用中草药治疗，可以用玉屏风散，里面有黄芪、白术、防风，有益肺气。

肺气虚患者平时要注意饮食，不要吃辛辣油腻等刺激性食物，也不要吃冷食，容易加重肺气虚。