月经周期多少天才正常

月经周期约28-30天是正常的，如果月经提前或推迟不超过1周是正常的，每个女性都有自己的月经周期时间，有些女性可能超过20天月经一次，有些1-2个月，甚至有些女性一年只有几次月经，所以如果每个女性的月经总是有规律的，在月经周期中是正常的。

通常月经周期在一个月左右比较常见，女性可以定期排卵，更有利于女性怀孕，如果女性月经间隔较长，如2-3个月只有一次月经，很难计算排卵期，容易影响怀孕。

有些女性只是偶尔月经不规律，比较常见，因为女性月经容易受到环境的影响，也可能受到疲劳、情绪、剧烈运动、精神压力等因素的影响，所以女性要注意规律的工作和休息，适当增加饮食营养，不要太累，有利于月经的规律。