第三腰椎横突综合征治疗方案

第三种腰椎横突综合征治疗方案包括注意休息、佩戴腰围、减少活动、避免不良姿势、热敷、理疗，包括针灸、适当用药、严重封闭、非常严重的手术治疗。

腰椎横突综合征会刺激周围肌肉，导致疼痛和不适。大多数保守治疗都可以，非常严重，需要手术治疗。

生活中需要避免不良姿势，如久坐、活动过多、疼痛时可佩戴护腰。久坐后最好进行一定的拉伸，有助于改善横突刺激，从而减轻疼痛。

无疼痛时可适当运动，如3点支撑、5点支撑，有助于增强背部肌肉力量，肌肉力量增强后会减少突出的刺激。中老年人也应适当补充钙，因为突出综合征与局部钙流失增生硬化有关。

此外，适当的理疗、针灸、用药、云南白药喷雾、口服非甾体抗炎镇痛药，如扶他林、口服中成药，如腰痛宁胶囊。

如果疼痛严重严重，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗。如果非常严重，保守治疗效果不好，可以手术切除部分横突。