蛋白质偏低怎么补最快

蛋白质低，一般没有最快的说法。根据患者的具体情况，可以补充食物和药物，效果更好。

1、食物：对于蛋白质低、不严重的患者，可以通过饮食适当调节，在日常饮食中多吃富含蛋白质的食物。例如，常见的鸡蛋、牛肉、豆腐、深海鱼、牛奶等，可以增加身体蛋白质的摄入量。

2、药物：对于低蛋白患者，甚至低蛋白血症，导致身体疲劳、头晕等不适症状，需要及时到医院，在医生的指导下补充相关药物，如人血白蛋白注射液、葡萄糖酸锌片等。

一旦蛋白质较低，建议患者先到医院完善检查，明确蛋白质的具体缺乏程度，然后在医生的指导下合理补充。