腰椎间盘突出不能提多重的东西

腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出，腰椎间盘突出对不能提及的重物没有具体要求。

上下脊柱中间的组织称为椎间盘。受创伤、退行性病变等因素影响，椎间盘发生结构性变化，导致纤维环向后突出或断裂。髓核组织与断裂的纤维环分离，引起腰腿疼痛、尿失禁等症状。增加体重的东西会增加腰部的负担，加速疾病的发展，所以我们应该避免任何繁重的体力劳动。

腰椎间盘突出症可根据医生的建议使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛，延缓疾病的进展。当功效不佳时，也可选择髓核切除术、开放手术等，直接切除或切除突出组织，缓解神经根的压迫，完全阻断不适症状。

每天要保持良好的坐姿或站立姿势，保持胸部和腰部挺直，避免长时间保持同一姿势，适当运动缓解背部肌肉疲劳。