脚底总是很累休息不能缓解

脚底总是很累，休息不能缓解感冒、足底筋膜炎、痛风等原因，可根据病因和症状进行症状治疗。

1、受凉：如果不注意脚部保暖，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，容易引起疲劳，脚底总是很累，休息不缓解症状。局部热敷可促进血液循环的吸收，缓解症状。

2、足底筋膜炎：如果长期过度运动，可能导致足底筋膜损伤，炎症反应容易引起足底筋膜炎，典型症状为足跟刺痛。如果没有得到有效的控制，可能会引起剧烈的疼痛，导致脚底疲劳。建议及时到正规医院按摩理疗。

3、痛风：长期大量饮酒可能会将酒精转化为体内过多的尿酸，引起足底疼痛、肿胀等症状，甚至出现疲劳、发热、心悸等不适。建议及时到正规医院进行手术切除，缓解痛风引起的不适。

此外，还可能与肌肉痉挛有关，可能伴有肌肉僵硬、肌肉收缩等症状。如果病情没有好转，甚至恶化，及时就医。