脚有汗尿黄尿是阳虚还是阴虚

脚有汗尿少黄尿一般是阴虚引起的。

阴虚主要是指体内阴液和精血不足，可能是身体长期处于过度疲劳状态，如体力劳动频繁、工作学习压力大、熬夜等。也可能是久病不愈，导致体内阴液流失，过度频繁同房，可能导致体内阴虚。除足部出汗、尿少、尿黄等症状外，还可伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦意乱等症状。阳虚通常有手脚发冷、精神不振、尿频等症状。因此，脚出汗、尿少黄尿通常是阴虚引起的。及时到医院就诊，在医生指导下服用六味地黄丸或右归丸，也可配合针灸缓解。

避免日常长时间疲劳，可适当进行体育锻炼，选择适合自己的运动，如快走、慢跑、爬山等，改善症状。