每天泡脚不痛经正常吗

每天泡脚不痛经是正常的。泡脚是改善局部血液循环、促进气血循环的好方法。由于血液运行顺畅，痛经得到改善，每天泡脚不痛经是正常的。

尤其是对于寒性痛经，此时在泡脚水中加入艾叶或红花也能起到明显的缓解痛经的作用。经常泡脚可以稍微改善一些女性的寒性体质。适当泡脚温暖经络，改善宫寒或血瘀引起的痛经，但水温不宜过高，否则会烫伤脚部皮肤。

另外，不建议饭后泡脚，一般泡脚时间不超过半小时，一般在10到20分钟左右。因为很多人泡脚时间太长，会出汗很多，会导致津液流失，可以边泡脚边喝水补充。脚仍然是人体各器官对应的反射区，分布着许多穴位。泡脚还能刺激穴位，疏通经络，使身心得到充分放松，改善痛经。