红枣莲子银耳汤能放红参吗

红枣莲子银耳汤一般可以放红参。

红枣、银耳、莲子和红参之间没有食物克制，这些成分富含微量元素和维生素，所以炖红枣莲子银耳汤时，可以添加红参，可以补充各种维生素和矿物质，对健康有一定的帮助。

但喝红枣莲子银耳汤时，需要适量，短时间内不要大量食用，否则可能会增加胃肠道消化的难度，也可能导致消化不良、腹痛、腹胀等不适。由于红枣莲子银耳汤含糖量高，食用后需要及时漱口，清洁口腔，避免细菌滋生，导致龋齿、牙周炎等疾病。

如果喝红参红枣莲子银耳汤后感觉不舒服，休息一段时间后症状没有改善。建议尽快去医院检查治疗，以免影响健康。