掉头发很厉害怎么办

掉头发很厉害的症状，可以通过补充营养、放松心态、外用药物、口服用药、手术治疗等方法缓解。

1、补充营养：长时间挑食或偏食可能导致营养摄入不足，影响头发生长。对于这类患者，应该要均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

2、放松心态：因为长期抑郁、精神压力大而造成的脱发，应该要保持心情愉悦，学会调节压力，避免长时间处于紧张状态。

3、外用药物：对于斑秃、雄激素性脱发、脂溢性脱发的现象，在脱发严重的情况下，可以考虑使用米诺地尔酊、二硫化硒洗剂等药物外涂头皮，以刺激头发生长。

4、口服用药：雄激素性脱发、脂溢性脱发的患者，可以遵医嘱选择使用非那雄胺片或者螺内酯等药物治疗。

5、手术治疗：对于严重掉发的症状，可以遵医嘱选择毛囊移植术方法治疗。

注意事项：

药物的使用必须要遵医嘱，不可私自用药。日常应该要定期使用温和的洗发水洗发，避免粗暴拉扯。减少烫染次数，避免过紧的发型。