蜂蜜不能和什么一起吃

蜂蜜属于营养丰富的食品，一般不建议和食物（韭菜、豆浆）、药物（降糖药、解热镇痛药）一起吃。

一、食物

1、韭菜：蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素也导泻，两者同时食用，容易引起腹泻。

2、豆浆：蜂蜜中含有少量的有机酸，与豆浆里的蛋白质结合后，可能会产生变性沉淀，不利于营养吸收。

二、药物

1、降糖药：如格列本脲片，作为降血糖药，与蜂蜜同吃可能导致血糖浓度升高，不能使药效发挥。

2、解热镇痛药：如对乙酰氨基酚片，作为解热镇痛药，里面的有效成分在遇到蜂蜜后会形成复合物，影响机体的吸收速率，从而减弱退烧作用。

注意事项：

需要避免空腹喝蜂蜜水，以免造成胃酸分泌过多。同时要避免用沸水冲饮，以免破坏其营养成分。饮食要规律营养，避免挑食和偏食。如有不适症状，可以及时就医。