大豆异黄酮的功效与作用

大豆异黄酮是黄酮类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代谢产物，是一种植物雌激素，主要具有抗氧化、调节内分泌、缓解更年期症状的功效和作用。

1、抗氧化：大豆异黄酮具有抗氧化的作用，能够清除自由基，减少氧化应激，有助于延缓皮肤衰老，使皮肤更加健康。

2、调节内分泌：大豆异黄酮具有调节内分泌的作用，具有与雌激素相似的结构，能够模拟雌激素作用，从而调节内分泌功能。

3、缓解更年期症状：大豆异黄酮具有缓解更年期症状的作用，能够改善卵巢功能，提高雌激素水平，从而预防和改善更年期症状，如潮热、出汗、烦躁、失眠等。

注意事项：婴幼儿和肝肾功能不全的人群，摄入大豆异黄酮前应先咨询医生。对大豆异黄酮成分过敏者禁用，过敏体质者慎用。如有不适症状，可以及时就医，寻求医生的帮助。