香蕉不能和什么一起吃

香蕉属于营养丰富的水果，通常不建议和橘子、红薯、豆制品等食物在一起摄入，以免引起不良反应。

1、橘子：香蕉和橘子中含有大量的钾元素，如果二者同时大量摄入，不仅会增加胃肠负担，而且还会造成体内钾元素升高。

2、红薯：红薯和香蕉中含有一定量的淀粉物质，如果同时大量摄入，可能会造成淀粉摄入过多，使胃肠蠕动减慢，有可能出现腹部胀痛的情况。

3、豆制品：豆制品容易产气，而香蕉吃多了也容易胀肚子，同时摄入可能会引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。

注意事项：

日常应该要保持饮食的均衡，尽量避免挑食偏食或暴饮暴食，不要吃辛辣油腻的食物，要保持饮食的清淡。还可以适量的进行运动，增强自身体质和抗病能力。如有不适的症状，可以及时就医，寻求医生帮助。