睡觉磨牙是什么原因引起的

睡觉磨牙处于普遍存在的现象，可能和非疾病因素（遗传因素、精神因素、饮食不当）、疾病因素（缺钙、咬合紊乱、牙周炎、胃肠道疾病）有关。具体如下：

一、非疾病因素

1、遗传因素：部分人群睡觉磨牙的现象，可能会受遗传因素影响。如儿童期的磨牙，多与遗传因素相关。

2、精神因素：精神过度紧张、焦虑、压力大等，可能会促使交感神经异常兴奋，易引发咀嚼肌不自主收缩，进一步导致睡觉时出现磨牙或多梦的症状。

3、饮食不当：挑食或偏食导致的营养不均衡，或者睡前饮食过量等，营养缺乏或消化功能紊乱，从而导致脑细胞变得异常兴奋，通过反射作用引起磨牙。

二、疾病因素

1、缺钙：钙摄入不足的情况下，可能导致牙齿发育过程中釉质矿化不完全，牙齿表面出现白垩质变化，使牙齿不舒服。所以在睡觉时，可能会通过磨牙来尝试调整。

2、咬合紊乱：由于牙齿排列不齐或牙齿缺损等原因，可能会导致咬合关系出现不协调，容易使神经过于敏感，出现夜间磨牙的症状。

3、牙周炎：如患者存在有牙周组织的慢性炎症，可能会在炎症刺激下，从而出现牙龈疼痛、红肿以及牙齿松动等症状。睡觉时因为疼痛，患者可能会不自觉地磨牙。

4、胃肠道疾病：如蛔虫、钩虫等寄生虫感染或者胃肠功能紊乱、消化不良等，也有可能会进一步刺激大脑中枢神经系统，造成磨牙的症状出现。

注意事项：为了减轻或消除磨牙症状，建议注意放松精神、避免紧张焦虑，保持饮食均衡和营养充足。如有不适的症状，还需要及时就医，寻求专业医师的帮助。