手心脚心发热是怎么回事

手心脚心发热的症状较为常见，可能和非疾病因素（情绪因素、高温环境、代谢率增高、激素变化）、疾病因素（呼吸道感染、中暑、消化不良、甲状腺功能亢进症）有关。

一、非疾病因素

1、情绪因素：情绪激动、焦虑或紧张时，交感神经系统的兴奋可能导致血流分配不均，手心和脚心的血液流量增加，从而产生发热感。

2、高温环境：当身体暴露在高温环境中时，如夏季高温天气或长时间穿着密闭鞋袜等，手心和脚心的皮肤可能会发热，这是为了散热和调节体温。

3、代谢率增高：如剧烈运动、重体力劳动等因素，会造成体内代谢增加，进而出现手心脚心发热的现象。

4、激素变化：如女性处于围绝经期时，通常会因为体内激素的变化，导致身体的热量调节失调，引起手心和脚心发热。

二、疾病因素

1、呼吸道感染：主要是病毒、细菌等病原体入侵呼吸道导致，病原体刺激体温调节中枢，可有发热、咳嗽、流涕等不适症状，部分患者可表现为手心、脚心发热。

2、中暑：在炎热的夏季长时间在高温环境下，可能会导致体温调节中枢功能出现一定的障碍，产热大于散热，可导致体温升高，手心脚心也会发热。

3、消化不良：消化不良容易导致肠胃功能变差，体内热气重，也表现为手心脚心发热，汗多。

4、甲状腺功能亢进症：这属于常见的内分泌疾病，因为甲状腺激素分泌过多，会使身体处于高代谢状态，进而有手心脚心发热症状。

注意事项：日常应该要多注意休息，避免过度劳累，同时要放松心态，保持情绪稳定，避免焦虑和紧张。避免剧烈运动和重体力劳动，合理安排工作和休息时间。避免长时间处于高温环境，穿着透气舒适的衣物和鞋袜。如症状持续或加重，还需要及时就医，寻求医生的帮助。