耳鸣是什么原因引起的 怎么治疗

耳鸣属于常见症状，指在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声觉。其原因较多，可能和环境因素（噪音暴露、不良习惯）、生理因素（睡眠不足、耳道堵塞）、疾病因素（中耳炎、神经性耳鸣）等有关。可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、其他治疗方法缓解。

一、耳鸣的原因

1、环境因素

（1）噪音暴露：长时间处于高噪音环境中，容易对耳膜产生刺激，引发耳鸣。

（2）不良习惯：长时间佩戴耳塞或耳机，音量过大，也容易对耳朵造成损伤，进而引起耳鸣。

2、生理因素

（1）睡眠不足：精神压力过大或长时间熬夜，导致睡眠不足，影响耳部血液循环，容易增加耳鸣的发生率。

（2）耳道堵塞：耳屎过多情况下，堵塞外耳道，造成内耳压力增加，也会增加耳鸣的发生。

3、疾病因素

（1）中耳炎：病原体感染、咽鼓管功能障碍等原因所致，有可能会导致耳内充血水肿，出现耳鸣、听力下降等症状。

（2）神经性耳鸣：可能与血管硬化、颈椎病、椎管狭窄、脑供血不足、脑梗塞等疾病有关，或由外伤、听觉神经瘤等引起。

二、耳鸣的治疗

1、日常调理：并保持充足睡眠，不能熬夜，同时要多休息，避免过度劳累。减少佩戴耳塞和耳机的时间，听音乐时减小音量。尽量远离高噪音环境，减少噪音对听力的刺激。

2、药物治疗：对于中耳炎等感染引起的耳鸣，可以遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等药物治疗。对于神经性耳鸣症状，可以使用扩血管药物，如贝前列素钠片、尼莫地平等，以及营养神经药物，如维生素B1、维生素B12等进行治疗。

3、物理治疗：如耳鸣声治疗术，通过特定的声音刺激，帮助患者适应和减轻耳鸣症状。

4、其他治疗：如掩蔽疗法，使用与耳鸣频率相近的外部声音来掩盖耳鸣声，从而减轻患者的感知。如认知行为疗法，通过调整患者的心理状态和认知方式，减轻其对耳鸣的过度关注和焦虑情绪。

注意事项：如果耳鸣症状持续不减或加重，建议及时前往正规医院就诊，明确病因并在医生的指导下进行针对性治疗。日常应该要放松心态，不能给自己太大的心理压力。饮食也要清淡些，不能吃辛辣和油腻食物。