内分泌失调不来月经怎么办

内分泌失调不来月经的情况比较多见，一般可以通过饮食调理、生活调节、药物治疗，手术治疗等方法，从而达到缓解的目的。

1、饮食调理：适当多吃一些富含激素的食物，如豆浆、蜂王浆等，有助于补充体内激素的不足。减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入，如辣椒、麻椒、油炸食品等，以免加重内分泌紊乱。

2、生活调节：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于调节内分泌系统。可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢，调节内分泌系统。

3、药物治疗：如果内分泌失调与雌激素、孕激素缺乏有关，可以在医生指导下使用激素类药物进行治疗，如黄体酮胶囊、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。同时，还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等中成药调理，提高患者生活质量。

4、手术治疗：如果内分泌失调是由垂体瘤引起的，可给予经鼻内镜手术、传统开颅手术治疗。如果是由子宫肌瘤、子宫息肉等器质性疾病引起的，则可以考虑子宫肌瘤切除术、宫腔镜下电切术、子宫全切术等方法治疗。

注意事项：上述用药需遵医嘱使用，不可私自用药。日常应该放松心态，不要焦虑和紧张。如出现不适症状，还需要尽快就医，寻求医生的帮助。