蛛网膜下腔出血后期如何保养

蛛网膜下腔出血后期的保养首先要注意密切观察，控制血压，注意饮食，保持情绪稳定，保护头部。

1、密切观察：对于蛛网膜下腔出血的患者，应密切观察体温、脉搏、血压等生命体征。如果体温过高，应冷却，高血压应控制血压。

2、控制血压：在恢复期控制血压时，需要将血压控制在139/89mmHg以下，因为饮食不当或不良情绪可能会影响血压，导致再次出血。

3、注意饮食：患者在治疗过程中可能会减少运动，容易引起便秘。为了防止这种情况发生，日常饮食应尽量清淡易消化。为了避免颅内压升高引起的出血。

4、保持情绪稳定：患病期间，情绪容易受到影响，可能会出现焦虑和紧张。情绪波动后，可能诱发蛛网膜下腔出血。所以病人保持冷静。

5、保护头部：蛛网膜下腔出血可能受到刺激，引起严重头痛，影响精神状态，导致恶心、呕吐等不良反应。为了防止再次出血，我们必须注意保护头部，防止损伤。

同时，还需要保持室内环境安静，限制接待和长时间交谈，多卧床休息。如有不适，应尽快到正规医院治疗，并在医生的指导下进行相应的治疗。通常要养成良好的饮食和生活习惯。