82千焦热量高吗

82千焦热量一般不高。建议合理饮食，均衡补充营养，以免影响健康。

每种食物都含有热量，摄入后可以为身体提供所需的能量，是维持生命活动的重要来源，通常每100克超过200千焦食物，称为炸鸡、汉堡包等高热量食物，所以82千焦不高，通常可以适当摄入，以避免影响身体的营养吸收和代谢循环。

此外，如果长期摄入含糖饮料、脂肪等高热量食物，身体的新陈代谢和摄入将处于赔偿状态，容易导致体内脂肪的积累，不仅会导致肥胖影响外观和形象，还可能导致高血压、高脂血症等疾病。

有些群体体质较弱，医生可能会让他们适当地吃高热量的食物，所以是否需要结合个人情况。有些群体对高热量食物中的成分过敏，如果进食后有不适，需要及时去医院治疗。