11.4血糖算高吗

血糖11.4mmol/L高，需要尽快配合医生进行降糖控制。

血糖有空腹血糖和饭后两小时血糖两种检测时间，成人空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，测量时空腹血糖超过7.00mmol/L，可诊断为糖尿病。成人餐后两小时血糖正常范围为3.9-7.8mmol/L，若检测值超过11.1mmol/L，可诊断为糖尿病，因此如果测量血糖，就会出现11.4mmol/L检测结果，无论是空腹血糖还是饭后两小时血糖，都不正常，处于较高状态。

此时，我们需要控制含糖量较高的食物的摄入量，如奶茶、巧克力等。我们还应该做一些瑜伽、慢走等体育锻炼，这样可以帮助身体消耗体内的糖分。此外，我们还可以在医生的指导下合理使用格列齐特分散片、吡格列酮、盐酸二甲双胍片等降糖药物来控制血糖。

这类人在日常生活中需要定期监测血糖变化，如果血糖变化明显，需要及时就医，听从医生的指导进行治疗。