补睾丸吃什么

补睾丸吃高质量的蛋白质食物、维生素食物、锌食物、精氨酸食物、药物等，控制食用量，避免一次吃太多。

1、含有优质蛋白质的食物：优质蛋白质是精液形成的主要原料，可适当食用羊肉、鸡蛋、豆制品等含有物质的食物，以补充身体的需要。

2、含维生素的食物：如橘子、菠菜、西红柿等，维生素能促进精子生成，还能防止性器官老化，增强精子活力。

3、含锌食物：如牡蛎、牡蛎、牛肉等食物中含有大量的锌，食用后可增加睾酮的产生，促进精子的产生。

4、含精氨酸的食物：如海参、泥鳅等，适量食用可促进睾酮的产生，还可改善性功能和精子数量。

5、药物：可在医生诊断下用药，如克罗米芬片、柠檬酸他莫昔芬片等，补充身体所需的雄激素，提高精子质量。

在服药过程中，要听从医生的建议，不要随意修改药物剂量，如果服药后有不适症状，要及时通知医生。