什么止咳效果最好最快最快

一般来说，没有说果实有最好最快的止咳效果，但梨、枇杷、无花果、杏、橙等水果可以起到辅助止咳的作用。

1、梨：它含有大量的水分、维生素、单宁酸等物质，具有滋阴清热、缓解肺热的作用。食用后能滋润呼吸道，稀释痰液，有助于止咳平喘。

2、枇杷：含有苦杏仁苷，进入人体后会形成氢氰酸，对咽痛、止咳化痰、解毒润肺有一定的缓解作用，有利于改善咳嗽症状。

3、无花果：富含有机酸，进食后能刺激津液分泌，滋润口腔和呼吸道，能起到止咳润肺的作用。

4、杏：杏中含有较多的柠檬酸、绿原酸等物质，食用后能刺激消化道液的分泌，还能生津止渴，润肺止喘，缓解咳嗽不适。

5、橘子：富含维生素和活性物质，能减少呼吸道粘膜分泌物的分泌，缓解支气管痉挛，帮助维持止咳化痰的效果。

注意，水果不能代替药物来发挥治疗效果，如果咳嗽更严重，你也应该听从医生的建议，使用强枇杷露、复合甘草合剂和其他药物。通常也要注意生活环境卫生，经常打开窗户通风，尽量不要在感染季节前往人口密集地区。