厌食症是怎么得到的

厌食症通常是由遗传因素、心理因素、剧烈恐吓、不适应新环境、压力过大等原因引起的。

1、遗传因素：

如果家里有人患有厌食症，我患厌食症的几率就会增加。可以通过营养重建为患者设定饮食目标，使患者的饮食逐渐恢复正常。

2、心理因素：

青春期是心理和生理发展相对较快的阶段。如果你对青春期的发展感到困惑或不接受，它就会导致厌食症状。患者应通过心理咨询来识别自己，安抚恐惧和羞怯。

3、剧烈惊吓：

如果你受到严重的恐吓，它会导致精神紧张和恐惧，从而影响胃的功能，导致食欲不振、恶心、呕吐和其他症状，并导致厌食症。应该安抚病人的情绪，通过了解病人害怕的原因来启发病人，减轻病人的心理压力，帮助改善症状。

4、不适应新环境：

如果不适应新环境，很容易导致精神和情绪抑制，导致抑郁和食欲不振。通过积极寻求专业心理学家的帮助，进行相应的心理治疗，可以改善心理问题。

5、压力过大：

长期压力会影响胃肠道的正常功能，导致胃肠道功能障碍，降低胃肠道消化吸收食物的功能，导致食欲不振。它可以通过购物、听音乐和锻炼来缓解。

平时要养成良好的就餐习惯，一日三餐定时定餐，有助于改善症状。