脂肪肝饮食要注意什么

脂肪肝患者应注意少量饮食，避免吃高脂肪食物，适量摄入高维生素食物，避免暴饮暴食，注意营养均衡。

1、少量多餐：

脂肪肝主要与遗传因素、环境因素、代谢因素等有关，会导致肝细胞脂肪堆积过多。在日常生活中，饮食护理更为重要，我们应该注意少量的多餐，少量的多餐可以满足身体对营养物质的需求，也不会增加肝细胞中的脂肪。

2、避免吃高脂肪食物：

生活中应避免吃脂肪、炸鸡、油条等高脂肪食物，因为摄入这些食物容易导致脂肪摄入过多，从而影响患者的康复。

2、适量摄入高维生素食物：

可适量食用芹菜、黄瓜、香蕉等高维生素食物，脂肪含量低，热量低，适量食用对健康有益。

4、避免暴饮暴食：

如果肝功能下降，主要表现为右上腹部不适、全身疲劳等症状，如果生活暴饮暴食，会增加胃肠道负担，容易加重不适症状。

5、注意营养均衡：

还要注意均衡饮食的营养，因为均衡饮食可以为病情的恢复提供有利条件。

脂肪肝患者还可以在医生的指导下使用奥利司他胶囊、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物。