睡觉时一翻身天旋地转

当你睡觉和翻身时，你会有旋转的症状。很多患者都是颈椎病引起的。由于颈部关节突出，病变压迫神经和血管。在日常生活中，如果姿势不正确，会导致大脑缺血缺氧。比如平躺姿势不正确，或者回头太猛，久坐不动，都会引起旋转。如果颈椎病严重，还会出现头痛、恶心呕吐、手臂麻木、手指麻木等症状。在这种情况下，应到正规医院进行详细检查，明确病因后及时治疗。

1、对症用药建议：

颈椎病患者可在日常生活中口服颈部康复颗粒，治疗颈椎病，也可通过针灸、按摩、理疗热敷、艾灸等方法治疗。颈椎病也可以通过牵引治疗。

2、饮食注意：

颈椎病患者在日常饮食中，要以清淡饮食为主，少吃油腻食物，少吃辛辣刺激性食物，禁烟禁酒，少吃太咸或腌制的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃豆制品，保持乳制品营养均衡。

3、其他补充：

颈椎病患者在日常生活中必须避免感冒、感染和感冒。还要避免过度劳累，过度劳累，保持乐观的心情和心态，有良好的睡眠习惯，能有效预防颈椎病的加重。