如何快速恢复手扭伤筋

没有说如何快速恢复手扭伤筋。手扭伤筋可通过多休息、冷敷、热敷、外用药物、口服药物等方式促进恢复。

1、多休息：

扭伤肌腱后会损伤局部软组织，主要表现为局部疼痛、肿胀等现象，此时需要多注意休息，避免过度运动，避免二次损伤，保持足够的休息，可为身体恢复提供有利条件。

2、冷敷：

冰袋可及时用干净的毛巾包裹，局部冷敷，可促进毛细血管收缩，有助于改善不适。

3、热敷：

24小时后，热水袋也可用毛巾包裹，局部热敷。热敷可促进局部血液循环，有助于缩短恢复期。

4、外用药物：

还可按医嘱外用红花油、云南白药膏、活血止痛膏等药物治疗，可起到活血止痛、舒筋通络的作用。

5、口服药物：

如果疼痛更明显，可以按照医生的建议使用塞来昔布胶囊、消炎胶囊、阿莫西林胶囊等药物来改善，也可以按照医生的建议使用活血止痛胶囊、三七片、肌腱活血片和其他活血化瘀药物。

康复期间，患者不宜盲目轻信偏方或滥用药物，以免延误病情。