脊柱侧弯的四个自愈动作有哪些

通常没有关于脊柱侧弯的四个自愈动作的说法。动作通常没有治疗效果。脊柱侧弯可通过运动矫正、佩戴支撑、前路手术、后路手术、前后路联合手术等方式进行治疗。

1、运动矫正：

如果患者症状较轻，可以通过悬挂单杠来增强肌肉锻炼，使凸侧肌肉力量更有利，纠正侧凸，有利于缓解症状。

2、佩戴支具：

也可以在医生的帮助下根据病人的身材定制支撑，可以在一定程度上纠正脊柱侧凸。

3、前路手术：

如果患者通过运动矫正和佩戴支具，症状没有缓解，也可以在医生的指导下通过前路手术进行治疗。

4、后路手术：

本手术可松解脊柱小关节，用椎弓根螺钉固定，达到侧弯畸形矫形的目的。

5、前后路联合手术：

这种手术可以增加脊柱的柔韧性，然后进行椎体融合，可以更好地矫正脊柱侧凸。

在日常生活中，要多注意休息，避免长时间搬运重物，有利于身体的恢复。