脚踝关节疼痛的主要原因

踝关节疼痛的主要原因有过度劳累、扭伤、缺钙、滑膜炎、痛风等。

1、过度劳累：

如果做剧烈运动或重体力劳动，可能会因过度劳累而出现疼痛、肿胀等症状，可以通过充分休息来缓解。

2、扭伤：

如果在运动或活动中姿势不当，可能会导致局部扭伤，扭伤会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛。可在24小时内冰敷，48小时后热敷缓解。

3、缺钙：

钙是人体不可缺少的营养物质，能维持神经和肌肉的正常兴奋，还能维持骨骼的新陈代谢和生长发育。如果体内缺钙，可能会影响骨密度，甚至引起骨质疏松，引起疼痛。

4、滑膜炎：

滑膜是关节囊的内存结构。如果滑膜炎形成，会刺激关节部位，导致疼痛、肿胀、活动有限等症状。

5、痛风：

由于高尿酸血症引起的关节疼痛，如果尿酸晶体沉积在关节中，会刺激关节部位，导致疼痛、肿胀等表现。

若患者疼痛较严重，还需及时就医，以免延误最佳治疗时间。