骨密度的正常值是多少

骨密度正常值：T值为-1~ 1之间；Z值≥-2.0。

骨密度是检测骨强度的重要指标，也是预测患者骨折可能性的重要依据。骨密度的正常值为：T值为-1~ 1之间；Z值≥-2.0。不同年龄和人群对T值和Z值的特异性和敏感性略有差异。绝经后女性和50岁以上男性的正常值为-1~ 1、其他年龄段被检者使用T值的准确性降低。绝经前妇女和50岁以下男性及儿童，用Z值判断，正常值为≥-2.0，无T值判断。

骨密度指标异常时，预示骨骼疾病。骨密度低的常见原因有营养不平衡、年龄增长、绝经后雌激素分泌减少、骨质疏松、骨软骨病、骨癌等。当骨密度值较低时，需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。建议高蛋白、高维生素、高热量、高钙、高铁饮食，补充足够的碳水化合物，增加阳光照射时间，促进钙的吸收，加速疾病的恢复。