换季容易感冒的原因

换季时，人们常常容易感冒，可能是由气温变化、免疫力下降、病毒活跃和室内封闭环境等因素造成的。

1、气温变化：换季时，天气由暖转寒或由寒转暖，人体难以迅速适应这种温度变化，容易导致体温调节失衡，进而使得病毒有机会侵入体内，引发感冒。

2、免疫力下降：人们在季节交替时，往往因为新陈代谢的调整和生理机能的改变，而出现免疫力的短暂下降，这为病毒的入侵提供了可乘之机。

3、病毒活跃：一些常见的感冒病毒，如流感病毒，在温度适宜、湿度适中的换季时期，繁殖速度加快，传播能力增强，从而增加了感染的风险。

4、室内封闭环境：随着天气的变化，人们更多地待在室内，空气流通不畅，病毒在室内环境中更容易传播。尤其是在冬季，暖气使得室内空气干燥，呼吸道黏膜失去保护，更易受到病毒的侵害。

在换季时期，应注意保暖、增强锻炼以提高免疫力，同时保持室内空气流通，减少病毒传播的机会。若出现感冒症状，及时就医，以免延误病情。