护垫可以天天用吗

不建议天天使用护垫。虽然护垫在一定程度上能够提供便利，但长期使用可能带来一些健康问题。

护垫的材质和设计往往使其具有一定的密封性，如果长时间使用，特别是在温暖潮湿的环境下，容易造成细菌滋生。这种环境为细菌提供了一个理想的生长场所，从而增加了女性患阴道感染的风险。

同时，天天使用护垫也可能影响阴道的自然酸碱平衡。阴道具有自我调节的微生态环境，长期使用护垫可能干扰这一平衡，导致菌群失调，进而引发一系列妇科问题。

此外，部分女性可能对护垫中的某些成分过敏，长期使用可能引发皮肤敏感或瘙痒等不适。

因此建议，女性应在必要时使用护垫，如经期前后或分泌物较多时。而在其他时间，应尽量保持阴部的自然状态，穿着透气性好的内裤，以保持干爽和清洁。

当然，个人卫生习惯也至关重要。每天更换干净的内裤，定期清洗阴部，都是预防妇科疾病的有效方法。