山萸肉的别名有山茱萸、蜀枣、肉枣、鼠矢、鸡足等，这些名称虽各异，却都指向同一种具有丰富药用价值的植物——山茱萸科植物的干燥成熟果肉。
在中国，山萸肉分布于山西、江苏、浙江、安徽、江西等地，其药用历史悠久，深受中医药界的重视。作为收涩药，它在中医临床应用中占有一席之地，常被用于调理身体，治疗某些特定疾病。当然，具体使用时需严格遵医嘱以确保安全有效。
山萸肉之所以受到如此多的关注，与其内含的多种活性成分密不可分。这些成分赋予了它抗菌、抗炎、抗氧化等多重药理作用，为现代医学研究提供了新的视角和思路。特别是在保健和预防医学领域，山萸肉的潜力正在被逐步挖掘和证实。
除了药用价值外，山萸肉在日常生活中的保健作用也备受推崇。一些人会将其作为食疗的一部分，通过合理的烹饪方式来发挥其滋养身体的功效。当然，这种做法同样需要在专业人士的指导下进行，以免误用或过量。而且虽然山萸肉具有诸多益处，但并非人人适用。不同体质的人群在使用前应咨询医生或药师，确保其适合自己的身体状况。
