肩周炎能不能自愈

轻度肩周炎确实有可能自愈，但是病情较重的肩周炎通常是不能自愈，需及时就医治疗。

对于症状较轻的肩周炎患者，通过适当的休息、避免过度劳累、注意肩部保暖以及进行简单的康复锻炼，如肩部旋转、抬臂等动作，可以促进局部血液循环和肌肉力量的恢复，从而在数月内实现自愈。

但对于症状较重的患者，自愈过程可能较为漫长且困难。这类患者通常需要配合药物治疗、物理治疗以及个性化的康复锻炼计划。药物治疗如非甾体类消炎止痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和肌肉紧张；物理治疗包括热敷、冷敷、推拿、针灸等，旨在促进血液循环、减轻炎症反应。

值得注意的是，无论肩周炎能否自愈，患者都应保持积极乐观的心态，并在医生的指导下进行科学合理的治疗和康复锻炼。同时，预防肩周炎的复发也至关重要，这包括避免长时间保持同一姿势、定期进行肩部运动以及加强肩部肌肉的锻炼。