肩周炎是什么原因引起的 怎么治

肩周炎又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病。其成因包括神经根压迫、长期劳损、环境刺激及肩关节内退行性病变等。治疗肩周炎的方法则涵盖中医理疗、药物治疗和功能锻炼等多个方面。

在成因方面，长期不正确姿势如伏案工作、使用高枕头可能导致神经根压迫；剧烈运动或长期负重则易引起肩部肌肉筋膜劳损；寒冷环境刺激会使肩周肌肉组织形成无菌性炎症；而中老年人群因肩关节退行性改变，更易患肩周炎。

治疗肩周炎时，中医理疗如按摩、针灸、拔罐等能有效缓解症状。按摩可改善肩部血液循环，针灸能消肿止痛，拔罐则有助于祛除肩部寒气。药物治疗方面，可选用消炎镇痛药和活血化瘀药来减轻疼痛和炎症。同时，功能锻炼如肩部旋转、外展等动作，对恢复肩关节功能至关重要。

在治疗过程中，患者应注意肩部保暖，避免直接吹风或受凉。此外，保持良好的生活习惯和工作姿势，定期进行肩部检查和保养，也是预防肩周炎复发的重要措施。若症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。