失眠能治愈吗

失眠一般可以治愈。

失眠是由多种因素引起的常见睡眠障碍，可引起睡眠的诱发因素很多，主要包括生理因素和病理因素。其中，生理因素包括暴饮暴食、过度劳累、长期吸烟喝酒、喝咖啡、睡眠不规律、喝茶、精神紧张、睡眠环境差等。

病理因素包括焦虑、抑郁、双向障碍和精神分裂症。此外，甲亢、高血压、慢性胃肠炎等疾病也可诱发失眠。如果是生理因素引起的失眠，一般可以通过纠正不良生活习惯来改善。如果失眠是由病理因素引起的，应及时去医院，明确原因，积极配合医生治疗，病情改善后，失眠症状会消失，所以失眠一般可以治愈。

平时要养成良好的作息习惯，注意早睡早起，保持良好的心态，避免过度紧张，营造舒适的睡眠环境，有利于身体恢复。