神经衰弱失眠怎么治疗

神经衰弱失眠可通过一般治疗、心理治疗、药物治疗来缓解。

1、一般治疗：

神经衰弱可能是由负面生活事件、性格内向、压力过大等因素引起的，会导致大脑和身体功能减弱，患者可能有易怒、身体虚弱、失眠等症状。建议患者多参加户外体育锻炼，如跑步、羽毛球、足球等，有助于改善病情。

2、心理治疗：

你可以去医院的精神心理科，在医生的指导下，通过集体心理疗法、森田疗法、认知疗法等方法纠正患者的认知，达到治疗疾病的效果。

3、药物治疗：

可按照医生的建议使用盐酸多塞平片、阿普唑仑片、地西泮片等药物进行治疗，可有效控制病情的发展。

以上是治疗神经衰弱失眠的主要方法。生病期间，应按照医生的建议定期到医院复查，了解病情变化。如果有不适症状，也应随时就医。